Welkom
Hartelijk welkom op mijn website Inner Self Training. Op dit moment geef ik geen sessies meer of live workshops of cursussen, maar ben ik bezig met het opzetten van een online academy waar mijn cursussen te vinden zijn die ik voorheen in het land gaf. De cursussen hebben alle als basis de door mij ontwikkelde bewustzijnsmethode Moeiteloos Helen, dat inmiddels door vele duizenden mensen wordt toegepast. Ik ben dus achter de coulissen nog steeds in de weer om Moeiteloos Helen voor nog meer mensen bereikbaar te maken. Daarnaast ben ik bezig met een 2e boek dat een vervolg is hierop. Kom gerust af en toe buurten op deze website om te kijken hoe de verdere ontwikkelingen hiervan zijn.
Wat is Moeiteloos Helen?
Moeiteloos Helen is een bewustzijnsmethode waarbij ik als uitgangspunt heb genomen dat wij al heel zijn. Er hoeft dus niets hersteld, veranderd of geëlimineerd te worden, want er zijn bij ons ‘ontwerp’ geen fouten gemaakt.
Vanuit het besef van heelheid kunnen we makkelijker accepteren wat we voelen als er iets gebeurt wat we niet fijn vinden omdat we weten dat we onze emoties niet voor niets hebben. Meestal gaan we op basis van oude overtuigingen tegen het voelen in, wat verkrampingen geeft in het lichaam. Doordat de energie niet doorstroomt kunnen er blokkades en ziektes in het lichaam ontstaan. Vervolgens gaan we daar ook weer tegen in verzet, en zo houden we het juist in stand.
Moeiteloos Helen is een manier om in vrede en volledige acceptatie met jezelf te leven. Dat heeft een diepe en levensveranderende uitwerking op je lichaam. De vele oefeningen geven je de gelegenheid om het direct te ervaren. Je zult verwonderd zijn wat er verandert in jezelf, je omgeving, in de wereld en daar voorbij… In de afgelopen jaren heb ik deze methode reeds aan vele duizenden mensen mogen doorgeven.
Luisterboek Moeiteloos Helen nu ook hier verkrijgbaar
4-12-2025
Het luisterboek Moeiteloos Helen heb ik zelf ingesproken en is in samenwerking met Bookora in 2019 gepubliceerd en gedistribueerd. Inmiddels is het luisterboek in de afgelopen jaren bijna zo'n 3700 keer gedownload, dankzij de geweldige inzet van Bookora en krijg ik nog steeds lovende reacties hierop! Zie verder ...
Sinds december 2025 is de luisterboekversie van mijn boek Moeiteloos Helen, vrede in jezelf ook via deze website te verkrijgen. De prijs bedraagt € 8,00.
Klik hier voor de inhoud.
Gratis podcast Moeiteloos Helen
24-8-2025
Op Spotify en Springcast (de hosting site) is mijn gratis podcast te beluisteren die 22 afleveringen omvat. Deze afleveringen worden allemaal afgesloten met een begeleide oefening rond het thema van de aflevering. De afleveringen worden dagelijks nog veel beluisterd en de luistercijfers en luisteraars blijven toenemen. Het zijn afleveringen van ca. 2 jaar terug, maar ze blijven altijd actueel. Misschien ga ik binnenkort weer een vervolg hierop maken op basis van voortschrijdende inzichten die ik weer heb gekregen door het zelf veelvuldig toepassen van Moeiteloos Helen.
De vele begeleide oefeningen in de podcast geven je de gelegenheid om direct te ervaren hoe het is om in volledige zelfacceptatie en overgave te leven. Je zult verwonderd zijn wat er verandert in jezelf, je omgeving, in de wereld en daar voorbij, omdat we met alles en iedereen zijn verbonden. In de afgelopen jaren heb ik deze methode inmiddels aan duizenden mensen mogen doorgeven.
Hier nog even de link naar de podcast (als je naar beneden scrolt zie je de link naar Spotify, maar je kunt het ook op Springcast beluisteren).
Tweede boek in de maak!
7-7-2025
Vandaag op 7 juli, 7 jaar nadat ik mijn 1e boek 'Moeiteloos Helen, vrede in jezelf' heb geschreven, vind ik het super om te vertellen dat ik bezig ben met een 2e boek, wat een vervolg is op Moeiteloos Helen. Uit ervaring weet ik dat ik nog wel een tijdje bezig ben totdat het gedrukt en al in huis is, maar ik wil jullie er al van op de hoogte stellen.
Hoe apart dat nu mijn 1e boek bijna is uitverkocht en ik dacht: 'Wat nu?' er dan ineens weer in een paar dagen tijd een boek uit mijn vingers komt rollen ... Ik ben heel dankbaar voor dit vervolg en heel blij dat jullie mij nog niet zijn vergeten!
Als je al bekend bent met mijn 1e boek en je wilt al direct mijn 2e boek bestellen, dan kan dat al door een mail te sturen naar info@innerselftraining.nl Je ontvangt dan t.z.t. een mail terug met verdere informatie. Op alle voorbestellingen geef ik enige korting.
Het boek kan dus nog niet via mijn webshop worden besteld.
Enkele reacties op mijn post op mijn Facebook-profiel:
"Word vast weer zo mooi boek succes met schrijven en zet me maar op de lijst"
"Wat super tof, Marlon! Ik heb deel 1 en wil graag tzt deel 2 ontvangen van je! heel benieuwd! Succes met schrijven"
"Wow wat mooi dat het zo stroomt en zuiver in de vorm van een nieuw boek komt. Ben geïnteresseerd en wil het t.z.t graag bestellen! Fijne afstemming gewenst tijdens het schrijfproces."
''Wat geweldig, daar ben ik blij mee en kijk ernaar uit, klasse weer''
"Lieve Marlon, gek maar ik had al eigenlijk nadat je het boek schreef al het gevoel er komt nog een boek. Waarom? Ik heb je een paar keer in het echt mogen beleven. Jouw levenspad was nog niet af, al nam je je pensioen. Je hebt de spirituele mensen nog veel te leren. Ga ervoor Marlon en geniet van het schrijven. Zolang jij leeft komen er misschien nog meer. Hierbij bestel ik alvast je boek.''
Online cursusomgeving in de maak
7-6-2025
Sinds begin dit jaar ben ik rustig aan begonnen met het opnieuw opstarten van mijn online cursusomgeving met de naam Inner Self Training Academy. Mijn online cursusprogramma wordt uitgebreid met de recente inzichten over Bewustzijn die ik de laatste jaren weer zelf heb verkregen via mijn eigen bewustzijnsmethode Moeiteloos Helen. Uiteraard zullen er inzichten blijven komen die ik dan direct in mijn online programma kan verwerken. Moeiteloos Helen is dan ook het centrale gegeven in de diverse online cursussen die ik aan het uitwerken ben. Wordt vervolgd ...
Recensie boek Moeiteloos Helen
28-11-2024
Ik ben erg blij met deze professionele recensie van Nikki Pommer, die mij destijds enorm heeft geholpen met het in eigen beheer uitgeven van mijn boek Moeiteloos Helen. Daardoor kon ik al binnen 4 maanden na het schrijven ervan, de eerste 500 gedrukte exemplaren ontvangen. Inmiddels is de 3e druk bijna uitverkocht. Nikki en ik hebben elkaar vanaf die tijd professioneel geregeld bijgestaan en zij runt momenteel een zeer succesvol strategisch marketingbedrijf.
Beëindiging praktijk
Lieve mensen,
Na een proces van afbouwen van ca. 1,5 jaar, ben ik tot de conclusie gekomen dat het nu echt tijd is om vooralsnog volop te genieten van mijn pensioen, mijn gezin en kleinzoon. Mijn laatste nieuwsbrief is inmiddels verzonden.
Mijn boek, ebook en luisterboek zijn nog steeds op deze website verkrijgbaar. Mijn boek is bijna uitverkocht.
Nogmaals dank voor jullie overweldigende belangstelling en jullie grote vertrouwen in mij in de afgelopen 11 jaren!
Liefs,
10-10-2024
Van Bol.com naar Bestelbijdeauteur.nl
Sinds 1 oktober is het bestellen van mijn boek Moeiteloos Helen via Bol.com niet meer mogelijk. Maar sinds vandaag 10 oktober is het wel te bestellen via Bestelbijdeauteur.nl.
Het initiatief van Bestel bij de Auteur ondersteun ik van harte! Uiteraard kun je mijn boek ook nog steeds bestellen via deze website website.
Moeiteloos Helen is weer thuis!
Sinds april 2023 heb ik mijn boeken weer thuis. Dus de distributie verloopt niet meer via het Centraal Boekhuis. Daarom kan ik mijn boek nu tegen een blijvend lagere prijs aanbieden en wel voor € 15,00 incl. btw en verzendkosten (was € 17,50). Je kunt het via deze website bestellen, met betaling vooraf. Dit geldt alleen voor Nederland.
Als je wilt kan ik ook iets persoonlijks in je boek schrijven of het signeren, geef dit dan aan op het bestelformulier of in de mail.
Heel jezelf moeiteloos door bewust(er) te ervaren!
1-3-2024: beëindiging praktijk
I.v.m. de beëindiging van mijn praktijk per 1 maart jl. zal ik geen workshops, cursussen en sessies meer geven. Ook stop ik met het opzetten van mijn onlineacademie en mijn podcast Moeiteloos Helen. Lees meer ...
30-12-2023: 10.000 downloads Podcast Moeiteloos Helen!
Net op de valreep van 2023 telde de Podcast 10.000 downloads door ruim 2200 unieke ... Lees meer ...